Vì sao da dễ khô khi thời tiết hanh khô?

Làn da có một hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và hạn chế tác động từ môi trường.

Khi độ ẩm không khí giảm, lượng nước mất qua da có thể tăng lên, khiến da dễ khô và nhạy cảm hơn.

Một số yếu tố làm tình trạng này rõ rệt gồm:

• Không khí lạnh, độ ẩm thấp: Khiến da dễ mất nước.
• Tắm nước quá nóng: Làm giảm lượng dầu tự nhiên trên bề mặt da.
• Sử dụng sản phẩm làm sạch mạnh: Có thể gây khô và kích ứng.
• Không dưỡng ẩm thường xuyên: Khiến da khó duy trì độ ẩm cần thiết.
• Cơ địa da nhạy cảm: Người mắc viêm da cơ địa hoặc có hàng rào bảo vệ da suy yếu dễ bị ảnh hưởng hơn.

Da khô không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ. Khi kéo dài, tình trạng này có thể gây ngứa, nứt nẻ và làm nặng thêm một số bệnh lý Da liễu.

Dấu hiệu nhận biết da bị khô và thiếu ẩm

Các biểu hiện thường gặp gồm:

• Da căng, khô sau khi rửa mặt hoặc tắm.
• Bề mặt da thô ráp, kém mềm mại.
• Xuất hiện vảy nhỏ hoặc bong tróc.
• Ngứa, châm chích hoặc khó chịu.
• Da đỏ, dễ kích ứng.
• Trường hợp nặng có thể nứt nẻ, đau rát hoặc chảy máu.

Những vùng thường bị ảnh hưởng là mặt, môi, bàn tay, cẳng chân và khuỷu tay.

Lưu ý: Da khô kéo dài kèm đỏ, ngứa nhiều hoặc rỉ dịch có thể là biểu hiện của viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc hoặc bệnh lý khác, không chỉ do thời tiết.

Cách chăm sóc da đúng khi thời tiết hanh khô

Dưỡng ẩm thường xuyên

Dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da mùa hanh khô.

Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, ưu tiên dạng kem hoặc thuốc mỡ dưỡng ẩm đối với vùng da khô nhiều.

Một số nguyên tắc cần lưu ý:

• Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt, khi da còn hơi ẩm.
• Sử dụng đều đặn hằng ngày.
• Thoa bổ sung khi da xuất hiện cảm giác khô căng.
• Ưu tiên sản phẩm ít gây kích ứng, không có hương liệu nếu da nhạy cảm.

Đối với da rất khô, sản phẩm có kết cấu đặc thường giúp duy trì độ ẩm tốt hơn dạng lotion lỏng.

Làm sạch da nhẹ nhàng

Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần với sản phẩm làm sạch mạnh.

• Sử dụng nước ấm vừa phải.
• Hạn chế tắm quá lâu.
• Lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ.
• Không chà xát mạnh bằng khăn hoặc dụng cụ tắm.
• Thấm khô nhẹ nhàng sau khi vệ sinh.

Chống nắng hằng ngày

Ngay cả khi thời tiết lạnh hoặc ít nắng, tia cực tím vẫn có thể tác động đến da.

Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng phù hợp, kết hợp che chắn khi hoạt động ngoài trời.

Bảo vệ da trước gió lạnh

Khi ra ngoài, nên sử dụng trang phục phù hợp để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh.

Đối với bàn tay, cần chú ý bảo vệ khi tiếp xúc với nước, chất tẩy rửa và môi trường lạnh.

Duy trì độ ẩm môi trường

Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm khi không khí trong nhà quá khô.

Cần vệ sinh thiết bị thường xuyên và tránh để độ ẩm quá cao gây nấm mốc.

Chăm sóc từng vùng da dễ bị khô

Da mặt: Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng hằng ngày. Hạn chế sử dụng nhiều sản phẩm dễ gây kích ứng cùng lúc.

Da môi: Dùng sản phẩm dưỡng môi phù hợp, tránh liếm môi thường xuyên vì có thể làm môi khô hơn.

Da tay: Dưỡng ẩm sau khi rửa tay, sử dụng găng tay phù hợp khi tiếp xúc với chất tẩy rửa.

Da toàn thân: Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm, chú ý các vùng cẳng chân, khuỷu tay và những vị trí thường bong tróc.

Những sai lầm khiến da khô nghiêm trọng hơn

Một số thói quen có thể làm tình trạng da khô kéo dài:

• Tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng.
• Sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh.
• Chà xát để loại bỏ lớp da bong tróc.
• Bỏ qua bước dưỡng ẩm sau khi tắm.
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc gây kích ứng.
• Tự ý bôi sản phẩm điều trị khi chưa xác định đúng tình trạng da.

Chăm sóc da quá mức hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến tình trạng khô và kích ứng trở nên rõ hơn.

Da khô có liên quan đến những bệnh lý Da liễu nào?

Thời tiết hanh khô có thể làm xuất hiện hoặc khiến triệu chứng của một số bệnh lý trở nên rõ hơn.

Viêm da cơ địa: Người mắc viêm da cơ địa thường có hàng rào bảo vệ da suy yếu, dễ khô, ngứa và bùng phát triệu chứng khi thời tiết lạnh, hanh khô.

Viêm da tiếp xúc: Da khô, nứt nẻ có thể dễ bị kích ứng hơn khi tiếp xúc với xà phòng, chất tẩy rửa hoặc các tác nhân khác.

Chàm khô: Biểu hiện thường gặp là da khô, bong vảy, ngứa và có thể xuất hiện những vết nứt nhỏ trên bề mặt.

Vảy nến; Không khí lạnh, khô có thể khiến một số người mắc vảy nến xuất hiện triệu chứng rõ hơn.

Không phải mọi trường hợp da bong tróc đều chỉ cần dưỡng ẩm. Nếu có bệnh lý nền, người bệnh có thể cần điều trị chuyên khoa kết hợp chăm sóc da.

Khi nào cần khám bác sĩ Da liễu?

Người bệnh nên thăm khám khi:

• Da khô kéo dài dù đã dưỡng ẩm thường xuyên.
• Ngứa nhiều, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Da đỏ, viêm hoặc bong tróc lan rộng.
• Xuất hiện vết nứt sâu, đau hoặc chảy máu.
• Có dấu hiệu rỉ dịch, mủ hoặc nghi ngờ nhiễm trùng.
• Da khô tái diễn nhiều lần hoặc nghi ngờ bệnh lý Da liễu.

Bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân và hướng dẫn chăm sóc, điều trị phù hợp với tình trạng thực tế.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

• Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Hoặc bạn có thể liên hệ Hotline: 0911.522.662 để được tư vấn và hỗ trợ giải đáp thắc mắc. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe mọi vấn đề của bạn