Nám và mụn trong thai kỳ: chăm sóc ra sao?

Chăm sóc và cải thiện tình trạng nám da (sạm da)

 Nám da trong thai kỳ (thường gọi là "mặt nạ thai kỳ" - chloasma hay melasma) xuất hiện do sự gia tăng melanin kích thích bởi hormone và ánh nắng mặt trời.

• Nguyên tắc cốt lõi:

       • Chống nắng nghiêm ngặt: Đây là biện pháp quan trọng nhất. Dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên (ưu tiên kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxide - ZnO hoặc titan dioxide - TiO2). Kết hợp đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và hạn chế ra ngoài từ 10h đến 14h.

       • Làm sạch và dưỡng ẩm dịu nhẹ: Chọn sữa rửa mặt lành tính, không chứa hương liệu, rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước quá nóng.

       • Thành phần bôi ngoài cần cân nhắc: Tránh tự ý dùng Hydroquinone, Tretinoin hay các phương pháp xâm lấn mạnh như peel da hóa học sâu khi chưa có chỉ định của bác sĩ da liễu. Một số trường hợp bác sĩ có thể cân nhắc Azelaic acid hoặc sử dụng công nghệ laser không xâm lấn vì độ an toàn cao hơn trong thai kỳ.

• Tin vui: Nám da do nội tiết thường có xu hướng mờ dần hoặc tự biến mất sau khi sinh.

 Chăm sóc và cải thiện mụn trứng cá thai kỳ

 Mụn trứng cá xuất hiện do tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông và sự thay đổi miễn dịch.

• Các hoạt chất và thuốc TUYỆT ĐỐI TRÁNH:

       • Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene, Isotretinoin) – nguy cơ gây dị tật bái nhi.

       • Spironolactone, Tazarotene, Tetracycline (Doxycycline, Minocycline), Hydroquinone.

• Các hoạt chất bôi ngoài an toàn (nên có sự đồng ý của bác sĩ):

       • Azelaic acid

       • Benzoyl peroxide (dùng ở vùng diện tích nhỏ)

       • Clindamycin, Erythromycin (kháng sinh bôi ngoài)

       • Salicylic acid (nồng độ thấp và bôi diện tích nhỏ)

• Thói quen sinh hoạt hỗ trợ:

       • Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày, không nặn mụn, không chà xát mạnh da mặt.

       • Dùng sản phẩm dưỡng ẩm và mỹ phẩm gắn mác non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông).

       • Ăn uống cân đối, bổ sung đủ nước và các axit béo lành mạnh như Omega-3.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

• Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Hoặc bạn có thể liên hệ Hotline: 0911.522.662 để được tư vấn và hỗ trợ giải đáp thắc mắc. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe mọi vấn đề của bạn